ЛИЧНОЕ СЧАСТЬЕ, ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ ОТНОШЕНИЯ И ЛЮБОВЬ

Автор : Оксана Шмид

Основные правила развития отношений

По большому счету любовь между мужчиной и женщиной можно классифицировать как любовь-дружбу, любовь-романтику и любовь-привязанность. Одно из основных заблуждений прекрасных принцесс — это ожидание любви неземной, безумной, навязанной остросюжетными фильмами о суперменах и слезливыми мелодрамами. Но давайте не путать кинобизнес и реальную жизнь. Задача синемаиндустрии — за какие-нибудь два часа вызывать у тебя бурю эмоций. И надо сказать, некоторые картины с этим неплохо справляются. Так вот, для зрелищности выбирают любовь романтическую. И часто в самой ее усиленной форме — любовь-манию. Такая любовь-зависимость тоже имеет право на существование — неплохо иногда потерять аппетит и сон, жить мечтой. Вот только всему свое время.

Женщины склонны очаровываться сильнее мужчин и зачастую уж очень преждевременно. Правильное отношение к своей личной жизни строится на понимании простых законов человеческого общения.

Помни: чтобы не разочаровываться, нужно не очаровываться... раньше времени! И не относись к мужчине серьезно до тех пор, пока он не доказал серьезность своих намерений!

В отношениях женщине важно выключить звук и смотреть на мужские поступки.

Для наглядности я разработала пирамиду взаимоотношений.

В основе ее находится первая категория мужчин — «Поклонник». Она может быть многочисленной. Чтобы подняться на следующую ступень пирамиды, в категорию «Любовник», мужчине необходимо совершать для тебя поступки, стараться, иначе он никогда не будет ценить тебя по достоинству. Женщине нужно не просто выбрать, но прежде всего убедиться в том, что этот мужчина лучший выбор! А на вершину пирамиды, в категорию «Муж», попадает самый удачливый и достойный.

Категория «Поклонник»

Это Любовь-Игра, Любовь-Общение, Любовь-Интерес. Мужчины этой категории — это твой Фан-Клуб. Это твои «подружки» в мужском обличьи, и ограничивать их количество не стоит. У женщины должен быть Выбор! Возник сексуальный интерес, но еще нет глубины, нет взаимных обязательств, наивно ждать верности и дорогих подарков на этом этапе. Вам должно быть просто интересно и приятно общаться друг с другом. Проявляй эмоциональную щедрость по отношению к кандидату, приручай его, подари ему базовое чувство безопасности, надежности. Соглашайся с ним в разговоре, ищи общее и отмечай это, всегда будь рада звонку.

Дэвид Либерман, американский исследователь человеческого поведения, когда-то произнес: «Чем больше мы общаемся с кем-то, тем больше мы ему нравимся». Действительно, психологические исследования подтверждают: чем чаще и больше времени мы проводим с потенциальным партнером, тем интереснее ему становимся, тем больше начинаем ему нравиться. Поэтому в са- мом начале взаимоотношений женщине нужно искать различные поводы, если этого не делает мужчина, чтобы как можно больше времени проводить вместе с ним. А вот на втором этапе отношений, когда тебе покажется, что вы уже достаточно времени провели друг с другом, когда он уже успел к тебе привыкнуть, смени тактику, чтобы в нем проснулся инстинкт охотника. Но пока приручай. Мы все полны сомнений, и, чтобы они не победили на этом этапе и общение не закончилось, дай Ему понять, что Он может рассчитывать на нечто большее. Он должен почувствовать это, а не получить!

Задача данного этапа отношений — собрать максимальную информацию о человеке, наладить хороший человеческий контакт, общение, заложить прочную основу для отношений. Создай «эмпатию» — это термин психологии, обозначающий психологический комфорт. Будь искренней и собой (определись сможете ли вы сделать друг друга счастливее) и с ним (не дари пустых надежд). Лучший результат флирта: чувство Симпатии и взаимное доверие. Еще не Вера, но ДО-верие. Мотивация на этом этапе у Мужчин: жажда приключений и секса, у Женщин: желание общения и романтики. Эти психологические стимулы заставляют нас двигаться вверх по пирамиде.

Категория «Любовник»

Это Любовь-Увлечение, Любовь-Эрос, Любовь-Страсть. Прежде чем мужчина окажется здесь, ты должна дать ему ощущение Игры, где в качестве Главного Приза — ты! Со всеми вытекающими отсюда последствиями.))) Это период углубления мотивов — мужчина должен внутренне решить, зачем кроме секса ты ему нужна, для того, чтобы у него было желание оставаться с тобой и двигаться вверх по пирамиде к категории «Муж». Стань частью его интересов, его компании, его жизни. Здесь вступают в силу инстинкты. Он должен убедиться, что ты лучшая и такую нелегко заполучить. Нужно стать загадочной, а свою открытость и простоту прибереги для семьи. Дарить и получать наслаждение, страдать и петь серенады, совершать безрассудные поступки — приметы данного этапа. Это этап Влюбленности, и длится он чаще всего не более двух лет. Будет замечательно, если в процессе ваших страстных отношений ты почувствуешь уверенность в нем, его чувствах и ваши отношения перейдут на следующий этап. Есть мнение, что если Мужчина не сделал предложение на этом этапе и/или не взял ответственность и заботу о женщине на себя, то он не сделает этого никогда. Я во многом согласна с этим утверждением.

Категория «Муж»

Это Любовь-Ответственность, Любовь-Дружба, Любовь-Самоотдача. Здесь мужчина оказывается из-за осознания, что ты как Женщина — достойный трофей и тебя нельзя упустить, и из-за желания привнести в свою жизнь и дом уют и комфорт. Женщине же серьезных отношений хочется из-за желания чувства безопасности в этом мире, «надежного мужского плеча» (это на уровне инстинкта, против природы не попрешь) и теплых, доверительных, человеческих отношений (забота, внимание, психологическая и моральная поддержка). Когда человек любит, у него возникает естественное желание заботиться (базовые инстинкты). Же- лание заботиться друг о друге отличает счастливые семьи. У мужчин Забота выражается в Ответственности за женщину, которую он любит. Здесь живут и укрепляются взаимная Привязанность друг к другу и чувства, которые выдержали проверку временем. Говорят: «Замуж не на войну — оттуда возвращаются». Но я от всей души желаю тебе встретить единственного и неповторимого, с которым вы сумеете сохранить привязанность и любовь долгие годы. И что бы я сейчас ни советовала, выбирать ты будешь сердцем. И это правильно. Правда, надеюсь, что это будет мужчина, который оправдал твои ожидания на предыдущих этапах. :)

У пирамиды есть закономерности:

Три категории в Пирамиде — это три системы. Не стадии в отношениях, это именно три системы, которые могут ра- ботать параллельно и независимо. Ведь между мужчиной и тобой может быть одновременно и дружба, и страсть, и при- вязанность, а иногда только страсть. Ты можешь начать со страсти и в итоге влюбиться, а можешь просто испытывать привязанность к другу.

1. Мужчина должен чувствовать себя любимым — только так у него появится стимул двигаться вверх по пирамиде. Но помни, что любовь у каждого своя. И важно понимать его ожидания, его понимание любви. На этапе «Поклонник» он должен чувствовать себя любимым как человек, приятный в общении. На этапе «Любовник» он должен чувствовать себя обожаемым как мужчина. Вершина «Муж» — это любовь-принятие, когда мы принимаем человека таким, каков он есть. Как говорится, «бачили очі, що купували». :)

2. Инициатива должна принадлежать мужчине. Не убивай инициативу, а значит, и мужчину в своем партнере. В природе именно он завоевывает новые территории, а ты их осваиваешь (подстраиваешься под обстоятельства) и наполняешь смыслом. Оставь ему право чувствовать себя ведущим в отношениях. Помни, что искусство женской интриги, которую любят мужчины в отношениях (что бы они ни говорили), наполовину состоит из умения делать на- меки. Степень их прозрачности напрямую зависит от догадливости отдельно взятого объекта твоего обожания. Ты не можешь женить его и не должна этого делать. Он мужчина, и он решает! Но ты можешь вызвать его непреодолимое желание быть с тобой всю жизнь, страх потерять тебя. Это в твоей власти.

3. Не притворяйся, что все идет хорошо, если ты чувствуешь, что это не так. Сохраняй адекватность в своих требованиях и не торопи события, но намекать о своих ожиданиях необходимо, и если что-то идет не так — скажи. Конечно, в приятной для него форме. Ведь если ты всегда всем довольна, значит, для тебя ничего делать не надо! — так обычно размышляет мужчина. Лучше вовре- мя поговорить, чтобы не упрекать после. Большинство мужчин не обладают экстрасенсорными способностями (к счастью!)). Очень важно правильно сформулировать свои потребности и вербали- зировать их на каждом этапе отношений. Поинтересуйся его ожи- даниями. Подумай, насколько они соответствуют твоим желаниям и мечтам. Когда люди просто могут сесть друг напротив друга и свободно говорить о важном — это и есть основная предпосылка настоящей любви.

4. Расставь «красные флажки». Нужно научиться отстаивать свои принципы словами, хотя мужчины лучше реагируют на отсутствие слов (тогда они начинают искать ответ на вопрос: «Почему она замолчала?»), чем на их обилие, и, главное, своим поведением. Если мужчина нарушает границы дозволенного — он переходит на категорию ниже, и твое отношение, соответственно, меняется. Ему снова необходимо будет выполнить кандидатскую програм- му для продвижения вверх. Например, если муж нарушает твои принципы, будь с ним очень вежливой, слишком занятой разноо- бразием жизни, становись соблазнительной и непредсказуемой, как на этапе «Любовник». Что ж, ему снова придется поднапрячься, чтобы завоевать твое внимание. Кстати, эта же техника помогает бороться со скукой в отношениях. Загрустил твой ненаглядный и уже начал заглядываться по сторонам — устрой ему романтику и непредсказуемость периода влюбленности, поиграй с ним во флирт.

5. Научись дружить с поклонниками. Не все поклонники станут мужьями или любовниками, не все любовники способны дружить, но это не повод отказывать себе в радостях жизни. Какие-то мужчины могут представлять интерес только для романтических свиданий, какие-то — лишь как приятные собеседники. Но мужчина, который последовательно пройдет все этапы, будет хорошим мужем. Главное, дай время себе и ему. И помни, что в любом доме важен фундамент. А база здесь — дружба. Ведь страсть проходит, и, чтобы сохранилась преданность и привязанность на долгие годы, человеку нужно знать, что рядом надежный друг.

Коуч-упражнение «А ТОМУ ЛИ Я ДАЛА ОБЕЩАНИЕ ЛЮБИТЬ?»

Задай себе вопросы, хорошенько обдумай ответы, прочувствуй их, подключи свою интуицию, вспомни положительный и отрицательный опыт и запиши.

4 Главных вопроса по каждому из трех уровней пирамиды:

Мои требования к кандидату? Кем он должен быть? (1-3 существительных)

Каким он должен быть? (3-5 прилагательных)

Что я хочу от него получать? (Укажи, какие свои ценности ты удовлетворишь.)

Как я узнаю, что я это от него получаю? (Что он должен совершать? Какие действия? 2-3 фразы с глаголами по каждой ценности.)

Как я это даю партнеру? (То есть что я даю взамен? Мы помним, что, только отдавая, мы можем получать.)

Стратегические вопросы для каждого уровня:

Как я дам понять мужчине о своих потребностях?

Как буду стимулировать его нужное поведение?

Чего я никогда не позволю мужчине на этом этапе? (Табу и «красные флажки».)

МИНУТА МУДРОСТИ

"Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы."

Абрахам Маслоу
SMILE )))

В свет вышла новая книга — «Следует ли рассказывать жене об измене? Советы травматолога»